\documentclass{article}

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\begin{document}

\centerline{\Large\underline{Listas y tablas}}

\bigskip

\renewcommand{\labelitemi}{\Large\color{red}\textbullet}
\addtolength{\leftmarginii}{3cm}
\begin{itemize}
 \item Otro pequeño ejemplo de cómo podemos anidar los 
  entornos itemize y enumerate. Éste apartado contiene 
  tres subapartados
 \begin{enumerate}[\bfseries Enm{i}end{a} 1 \hspace{3mm}]
  \item Texto texto...
  \item Texto texto...
  \item Texto texto...
 \end{enumerate}
 \item Segundo apartado,que contiene a su vez tres subapartados:
 \begin{enumerate}[\color{blue}\itshape Secc{i}ón A \hspace{3mm}]
  \item Texto texto...
  \item Texto texto...
  \item Texto texto...
 \end{enumerate}
\end{itemize}

\vspace{15mm}

\renewcommand*{\arraystretch}{1.3}
\setlength{\arrayrulewidth}{1pt}
\begin{tabular}{l|c|c|c|c|}
\cline{2-5}
 & \multicolumn{2}{c|}{\bfseries Primer dia} & \multicolumn{2}{c|}{\bfseries Segundo dia} \\
\cline{2-5}
 & Grupo 1 & Grupo 2 & Grupo 3 & Grupo 4\\ \hline
\multicolumn{1}{|l|}{Hombres}& 324&123&250&210\\
\hline \multicolumn{1}{|l|}{Mujeres}&143&243&286&222\\ \hline\hline
\multicolumn{1}{|l}{\bfseries\color{blue}Total} & \multicolumn{2}{|c|}{\bfseries\color{blue} 833} & \multicolumn{2}{c|}{\bfseries\color{blue} 968}\\ \hline
\end{tabular}


\end{document}
